Как есть осознанно
Тит Нат Хан.
М.: Эксмо, 2015. — 50 с. — ISBN 978-5-699-85710-4.Переводчик: Маршенкулова М.
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Litres
Hendak menambah kedai buku? Hubungi kami di support@z-lib.fm
Tukar fail
Lebih banyak hasil carian
Faedah lain 
![Джошуа Беккер [Беккер, Джошуа] — Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f5bce7cb4f22c1cc8f233cc0dcc6ea7a08995aed0bc5288fb8dc1e18188fe112.png)
![Андрей Воронин [Воронин, Андрей] — Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/0da018497b6896aa95b366b0d5a3337b23294a89d772689199709605eba6e8a2.jpg)
![Светлана Бронникова [Бронникова, Светлана] — Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/3c8fdac34d187f685375bd97533afc35128758d7aae004e0bed99c26e24c71e4.jpg)
Istilah utama
Koleksi pilihan
