Лепим тело подручными средствами
Митрофанов С.А.Митрофанов С.А. Лепим тело подручными средствами [doc 38sc 38c. 374kb]
Эта статья посвящена начинающим в бодибилдинге и основана исключительно на моем скромном опыте. Очень часто приходится видеть молодых ребят, которые впервые пришли в атлетический зал и бестолково бегают от снаряда к снаряду. Если в первые две-три недели они «знакомятся», то по прошествии этого периода такое поведение вызывает сочувствие, а иногда беспокойство – как бы себя и других не покалечили: желание попробовать неподъемные веса свойственно всем новичкам.Kategori:
Bahasa:
russian
Halaman:
38
Fail:
DOC, 374 KB
IPFS:
,
russian0
Litres
Hendak menambah kedai buku? Hubungi kami di support@z-lib.do
Tukar fail
Lebih banyak hasil carian
Faedah lain 
